terça-feira, 1 de maio de 2012

31ª Corrida do 1º de Maio


Gosto do traçado desta corrida, principalmente da subida da Almirante Reis (podem-me chamar "loco"............eheheheh...). Para além disso, gosto de começar e acabar provas num estádio, na pista de tartan.

Hoje o dia começou complicado, aquela chuva de pingos grossos e frios prometia tornar difícil a corrida. Afinal, durou apenas os primeiros metros.

Fui na companhia do Zé Nogueira, um companheiro do pelotão, praticamente desde o princípio até aos Restauradores, onde ele parou para apertar os sapatos. Apanhou-me mais à frente no início da R. da Palma, onde imprimiu um ritmo forte que me vi em dificuldades para acompanhar. Perto do final da Almirante Reis, o Zé ficou ligeiramente para trás e lá continuámos até à meta. Obrigado pela companhia, Zé Nogueira. Fiz o meu PBT nesta corrida, de 1:14.10 para  14,78 km, segundo o meu Garmin.

Fomos mais de três dezenas de atletas e pelo que vi na lista das inscrições, uma das mais numerosas equipas. Ficámos em 45º lugar entre 119 equipas na classificação masculina, com o Gonçalo Lopes, Hilário Torres e Rúben Silva. Não percebo porque não fazem, também, uma classificação feminina, por equipas!!!

Uma série de PBT´s como é costume  e as tradicionais alegria e boa disposição que nos caracterizam. Afinal, andamos nas corridas pelo "Run" mas essencialmente pelo "Fun".

As próximas "sessões" serão as Meias da Areia e de Setúbal, já no próximo Domingo.

Runabraços

8 comentários:

Nuno Sentieiro Marques disse...

Excelelente retrato, como já é habitual João.

Uma manhã fantástica, com uma armada "laranja" muito numerosa.

Cada vez mais a boa disposição e partilha no final, são uma imagem de marca, que nos caracteriza.

Para a semana é dia da mãe...como tal, estarei por terras do Ribatejo.
Boas provas quer em Setubal, quer na Costa ou em qualquer outro sitio.

Bons treinos, boas corridas e muita diversão, é o que Vos desejo (eu vou aproveitar esta pequena paragem e tentar recuperar das "mazelas" que me apoquentam...junho e julho serão meses de belos desafios).

Runabraços

José Carlos Melo disse...

Foi uma bela manhã na tradicional corrida do 1º de Maio com uma grande participação R4F.

Parabéns João pelo PBT, assim como aos restantes atletas R4F com PBT ou com mais uma boa corrida.

RunAbraços.

nemagiev disse...

Grande manhã sim senhor...muitos laranjas a animar e depois o mesmo apoio entre nós nas corridas e à chegada...nesta devo os tempos à motivação e insistência do Nuno e portanto cumpri o objectivo de fazer tudo a correr e num óptimo tempo para mim tudo devido à entreajuda de pessoas que desistem de um tempo melhor para nos levar ao fim nos nossos objectivos...um Obrigado aos R4F em geral e hoje um obrigado ao Nuno em particular

Jorge Esteves disse...

Esta prova é uma das realizadas em Lisboa que tem maior adesão e não é por acaso.

Como dizes João, começar e acabar num estádio é especial e os corredores passam nas principais avenidas de Lisboa.

Mais uma vez os Run 4 Fun estiveram representados em grande número e foram obtidos vários PBT (Parabéns João).

Para a semana mais uma grande jornada.

Bons treinos e boa semana.

Runabraços

Orlando Ferreira disse...

Parabéns João! Bom relato e excelente PBT.
Não é o teu caso , mas parece que finalmente a "febre" de lesões está a diminuir e os PBTs a aumentar.

Miguel San-Payo disse...

Acho que o Teodoro Trindade também está de parabéns pelo seu PBT

João Ralha disse...

Parabéns Teodoro Miguel Trindade San-Payo

Runabraço

Teodoro Trindade disse...

Até que enfim um tempo de jeito.

Fico a aguardar a mais que merecida parabenização.

RunAbraços
:-)