segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

20K Cascais - Entrega de Dorsais


Caros amigos,

Como sabem no próximo Domingo realizam-se os 20K de Cascais. É, sem duvida, uma das provas mais bonitas da região de Lisboa.

Os dorsais para esta prova são entregues na véspera sábado dia 18. Eu estou disponível para levantar todos os que estiverem inscritos no Run4Fun assim como os que se inscreveram individualmente. Para isso, necessito que me enviem os comprovativos de pagamento e o número de dorsal (ver site xistarca no vosso histórico) para o meu email francisco.sanches.osorio@gmail.com. Durante a semana vou fazendo uma actualização da lista.

O ponto de encontro no Domingo dia 19 será a partir das 9:15 em frente ao Hotel Baia.

Boa semana e bons treinos!
Runabraços
Francisco

10 comentários:

Nuno Sentieiro Marques disse...

Boa prova para todos...
Quando se encontrarem soprem em direcção a Sevilha (mas no sentido certo :-) ).
Os que lá tivermos a correr já levamos alguns Kms nas pernas (arranque às 8:30, hora Portuguesa).

Runabraços

Francisco Sanches Osório disse...

UPDATE - DORSAIS

ALFREDO FALCÃO (?)
AMÉLIA LOURO GONÇALVES (1121)
CARLOS GONÇALVES (1120)
CARLOS JOSÉ CARVALHO MARTINS (1021)
CESAR MOREIRA (642)
FILIPA BRÁS (619)
GERARDO ATIENZA (650)
GONÇALO FONTES DE MELO (547)
ISABEL OLIVEIRA (1119)
JOÃO PEDRO PALMELA (693)
JOÃO VEIGA (1215)
JOSÉ BAGINA (719)
MÓNICA MIGUEIS (1165)
NUNO SENTIEIRO MARQUES (?)
PATRICIA CALADO (626)
PAULO CURTO DE SOUSA (?)
RUI OLIVEIRA (1122)
TIAGO RIBEIRO (1170)

A armada laranja está em grande!

Bons treinos ;)

João Ralha disse...

Grande comitiva para uma das mais bonitas provas na zona de Lisboa.

E no próximo ano, voltem a participar, pois terão o vosso nome impresso na camisola a distribuir. Uma das características diferenciadoras desta magnífica prova.

Este ano, o meu nome estará lá, pois participei no ano passado.

Também irei a Sevilha para acompanhar, na parte final, alguns dos nossos brilhantes maratonistas.

Runabraços

Francisco Sanches Osório disse...

UPDATE 2

ALFREDO FALCÃO (696)
AMÉLIA LOURO GONÇALVES (1121)
CARLOS GONÇALVES (1120)
CARLOS JOSÉ CARVALHO MARTINS (1021)
CESAR MOREIRA (642)
FILIPA BRÁS (619)
GERARDO ATIENZA (650)
GONÇALO FONTES DE MELO (547)
INES GIL FORTE (?)
ISABEL OLIVEIRA (1119)
JOANA BARROS PERALTA (609)
JOÃO PEDRO PALMELA (693)
JOÃO VEIGA (1215)
JORGE PAULO (?)
JOSÉ BAGINA (719)
MÓNICA MIGUEIS (1165)
NUNO SENTIEIRO MARQUES (637)
PATRICIA CALADO (626)
PAULO CURTO DE SOUSA (?)
PAULO MARCOS GONÇALVES (?)
PEDRO MENDES (1398)
RAUL JORGE MATOS (?)
ROGERIO MATOS (?)
RUI OLIVEIRA (1122)
TIAGO RIBEIRO (1170)

ANA ISABEL ALMEIDA (5K) (?)

Bons treinos ;)

Francisco Sanches Osório disse...

ULTIMO UPDATE DORSAIS + PEDIDO IMPORTANTE

Quero pedir a todos que me indiquem o tamanho da vossa t-shirt porque são entregues juntamente com os dorsais. Como sou eu que os vou levantar, guardo todo o material e depois da prova entrego.

Entretanto se souberem de alguém que tenha um dorsal disponivel, digam-me que o Luis Correia é candidato.

ALFREDO FALCÃO (696)
AMÉLIA LOURO GONÇALVES (1121)
CARLOS GONÇALVES (1120)
CARLOS JOSÉ CARVALHO MARTINS (1021)
CESAR MOREIRA (642)
FILIPA BRÁS (619)
GERARDO ATIENZA (650)
GONÇALO FONTES DE MELO (547)
INES GIL FORTE (?)
ISABEL OLIVEIRA (1119)
JOANA BARROS PERALTA (609)
JOÃO PEDRO PALMELA (693)
JOÃO VEIGA (1215)
JORGE PAULO (1599)
JOSÉ BAGINA (719)
MÓNICA MIGUEIS (1165)
NELSON ALVES (911)
NUNO SENTIEIRO MARQUES (637)
PATRICIA CALADO (626)
PAULO CURTO DE SOUSA (486)
PAULO MARCOS GONÇALVES (?)
PEDRO MENDES (1398)
RAUL MATOS (511) - já levantou
ROGERIO MATOS (lesionado)
RUI OLIVEIRA (1122)
TIAGO RIBEIRO (1170)

ANA ISABEL ALMEIDA (5K) (628)
FERNANDA BORGES (5K) (?)

Recordo-vos que o ponto de encontro é em frente ao Hotel Baia a partir das 9:15. Caso necessitem liguem-me para 963469968

Aproveitem bem o dia...e descansem que é tão importante e faz parte do plano de treinos ;)

Ultima mensagem para os runners de Sevilha: Divirtam-se e tragam na memória uma prova extraordinária! ;)

Runabraços!

Rogério Matos disse...

Francisco
Como estou lesionado tenho a minha dorsal - 510 - disponível. Diz-me como proceder. Se quiseres posso levantar amanhã em Cascais e levá-la no próprio dia, já que vou lá fazer-vos umas fotografias. Não custa nada, pois moro no Estoril.

Francisco Sanches Osório disse...

Rogério

Obrigado pela disponibilidade!

Amanha eu vou levantar todos os dorsais da equipa e se o teu tambem estiver no envelope eu entrego ao Luís Correia no dia da prova. Se nao estiver no envelope da equipa peco-te para levantares e levares no dia da prova. Combinei com todos estar em frente ao hotel baia a partir das 9:15

Um abraco e boa recuperação!

Francisco Sanches Osório disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Francisco Sanches Osório disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
PMendes disse...

boa noite,
eu não conheço muito bem a zona.. como é a nível de estacionamento?
obg