1ª Corrida Cruz Vermelha

Num dia de "Verão", já no Outono, uma corrida começar ás 10:45, com o Sol a brilhar, é por si só, uma prova de resistência. Ainda por cima, com os últimos 3 km sempre a subir, desde os Restauradores até ao final, no alto do Parque Eduardo VII. É verdade que os 3 primeiros km, foram sempre a descer, o que é enganador, pois muitos "deixam-se ir" e depois....pagam a "conta" da aceleração inicial, na parte final ....:).
É claro que para alguns, como o António Cruz, é quase igual. Fazer 42 min. nesta prova não é nada mau......ehehehhehehehhe......... Também o Francisco Sanches-Osório anda em maré de PBT´s. aproveitou a descida, indo atrás do Nuno Marques, para bater o dos 5 km. E depois "sofreu" um bocado na subida.
Mas nós, os "comuns" corredores do pelotão, sofremos um "bocadito" nesta prova.
Destaque para o Pedro Mendes que fez a sua primeira corrida com o Run 4 Fun, também a sua primeira corrida popular. E para o Paulo Cabral, um corredor experiente que anda a treinar para a Maratona de Lisboa, que também fez a sua primeira corrida com o Run 4 Fun. O Pedro é o rapaz mais alto, na 2ª fila, de camisola azul e o Paulo está à esquerda do Pedro.
Benvindos ambos e que se divirtam a correr connosco.
Destaque ainda para a nossa próxima meia-maratonista, a Sandra Correia, que fez hoje a sua última corrida, sempre com o apoio dedicado do Eduardo, antes da sua 1ª Meia Maratona que será em Munique, no próximo Domingo. O Eduardo vai fazer a Maratona, em Munique, a sua 6ª Maratona em dois anos. Força, Sandra e Eduardo...............
Outro caso extraordinário é o Zé Carlos Melo, que vai fazer a Maratona de Faro no próximo Domingo. O Zé Carlos fez o ano passado, em Outubro, Novembro e Dezembro, respetivamente, as maratonas de Faro, Porto e Lisboa. Este ano, só não irá fazer a de Lisboa. Se não mudar de ideias, entretanto.....
Grande dia de corridas em que houve, pelo menos, 4 provas. Na corrida da água, também houve uma representação Run 4 Fun. Esperamos pelo vosso relato.
Runabraços
Comentários
Obrigado a todos pelo apoio e incentivo especialmente
à Sandra.
Bons treinos e boa semana.
Runabraços
Muito calor e aqueles últimos Kms..upa, upa.
Parabéns a todos.
Runabraços
Grande prova, mas pela capacidade de resistir ao calor do que qualquer outra coisa.
Os 3 últimos quilómetros em subida são só para nos fazer lembrar que, realmente, vale a pena correr!!!!
Um abraço a todos e obrigado pela recepção a este novo amigo de quilometragens!!
Parabéns a todos os participantes Run 4 Fun. Neste fim de semana quente participàmos em 4 provas: "Trilhos do Grande Lago", Corridas da Água, da Cruz Vermelha e da Decathlon.
À Sandra e ao Eduardo, desejos de Boas Provas em Munique!! Desfrutem o percurso e tomem umas cervejolas lá da terra!
RunAbraços.
Runabraços
Parabéns aos atletas da Corrida da Cruz Vermelha. A parte final deve ter sido bem dura!
Runabraços
PS - Amanha vou tentar colocar as fotografias tiradas pelo meu filho Francisco, mais um Run4Fun, apesar de as corridas ainda estarem apenas no plano de médio prazo ;)
https://picasaweb.google.com/101042459490149406099/CorridaCV02Out2011?authuser=0&authkey=Gv1sRgCMez2pPRpd_xRA&feat=directlink
runabraços
Estão mais no site :
http://www.fotos.ammamagazine.com/2011/10/02-ma/index.html
e deverão aparecer mais ainda no site da prova (pelo menos a "fotógrafa" de serviço assim se comprometeu com o João Ralha).
Devemos aparecer todos e em vários momentos.
Runabraços
Parabéns a todos.
Então a do Nuno com a modelo da Stefanel em fundo...está muito artística...... :))))
Parabéns Francisco Maria. E esperamos que venhas correr connosco, em breve.
Runabraços
Muito bem apanhada :-).
Runabraços