domingo, 2 de outubro de 2011

1ª Corrida Cruz Vermelha


Num dia de "Verão", já no Outono, uma corrida começar ás 10:45, com o Sol a brilhar, é por si só, uma prova de resistência. Ainda por cima, com os últimos 3 km sempre a subir, desde os Restauradores até ao final, no alto do Parque Eduardo VII. É verdade que os 3 primeiros km, foram sempre a descer, o que é enganador, pois muitos "deixam-se ir" e depois....pagam a "conta" da aceleração inicial, na parte final ....:).

É claro que para alguns, como o António Cruz, é quase igual. Fazer 42 min. nesta prova não é nada mau......ehehehhehehehhe......... Também o Francisco Sanches-Osório anda em maré de PBT´s. aproveitou a descida, indo atrás do Nuno Marques, para bater o dos 5 km. E depois "sofreu" um bocado na subida.

Mas nós, os "comuns" corredores do pelotão, sofremos um "bocadito" nesta prova.

Destaque para o Pedro Mendes que fez a sua primeira corrida com o Run 4 Fun, também a sua primeira corrida popular. E para o Paulo Cabral, um corredor experiente que anda a treinar para a Maratona de Lisboa, que também fez a sua primeira corrida com o Run 4 Fun. O Pedro é o rapaz mais alto, na 2ª fila, de camisola azul e o Paulo está à esquerda do Pedro.

Benvindos ambos e que se divirtam a correr connosco.

Destaque ainda para a nossa próxima meia-maratonista, a Sandra Correia, que fez hoje a sua última corrida, sempre com o apoio dedicado do Eduardo, antes da sua 1ª Meia Maratona que será em Munique, no próximo Domingo. O Eduardo vai fazer a Maratona, em Munique, a sua 6ª Maratona em dois anos. Força, Sandra e Eduardo...............

Outro caso extraordinário é o Zé Carlos Melo, que vai fazer a Maratona de Faro no próximo Domingo. O Zé Carlos fez o ano passado, em Outubro, Novembro e Dezembro, respetivamente, as maratonas de Faro, Porto e Lisboa. Este ano, só não irá fazer a de Lisboa. Se não mudar de ideias, entretanto.....

Grande dia de corridas em que houve, pelo menos, 4 provas. Na corrida da água, também houve uma representação Run 4 Fun. Esperamos pelo vosso relato.

Runabraços

17 comentários:

Carlos Lopes disse...

Parabéns a todos

Eduardo Correia disse...

Mais uma manhã à RUN 4 FUN!!!
Obrigado a todos pelo apoio e incentivo especialmente
à Sandra.
Bons treinos e boa semana.
Runabraços

Nuno Sentieiro Marques disse...

Bela Manhã, bela corrida e fantástico convivio.
Muito calor e aqueles últimos Kms..upa, upa.
Parabéns a todos.
Runabraços

Paulo Cabral disse...

Hoje foi um daqueles dias para contar para os netos daqui uns anos... que dia, que dia!!!
Grande prova, mas pela capacidade de resistir ao calor do que qualquer outra coisa.
Os 3 últimos quilómetros em subida são só para nos fazer lembrar que, realmente, vale a pena correr!!!!
Um abraço a todos e obrigado pela recepção a este novo amigo de quilometragens!!

Carlos Melo disse...

Bem vindos Pedro Mendes, Paulo Cabral! As boas vindas também a Fernanda Moura! Muitas alegrias neste FUNtástico grupo.

Parabéns a todos os participantes Run 4 Fun. Neste fim de semana quente participàmos em 4 provas: "Trilhos do Grande Lago", Corridas da Água, da Cruz Vermelha e da Decathlon.

À Sandra e ao Eduardo, desejos de Boas Provas em Munique!! Desfrutem o percurso e tomem umas cervejolas lá da terra!

RunAbraços.

Jorge Duarte Pinheiro disse...

Belo grupo! Parabéns a todos, em especial aos que desde agora integram a equipa.
Runabraços

Alfredo Falcão disse...

Até faz confusão haver tantas provas tão perto no mesmo fim de semana. Que eu tenha contado foram três mais o treino da Nike. Parabéns aos participantes na prova da Cruz Vermelha.

Jorge Esteves disse...

Desejo ao Pedro, ao Paulo e á Fernanda que sejam tão bem recebidos como eu fui e tenho sido!

Parabéns aos atletas da Corrida da Cruz Vermelha. A parte final deve ter sido bem dura!

Runabraços

Francisco Sanches Osório disse...

...um forte abraco a todos os recem chegados a este grupo de loucos que correm sempre com um sorriso...seja a subir ou a descer...no inicio ou no fim de cada prova...de cada treino!

PS - Amanha vou tentar colocar as fotografias tiradas pelo meu filho Francisco, mais um Run4Fun, apesar de as corridas ainda estarem apenas no plano de médio prazo ;)

Francisco Sanches Osório disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Francisco Sanches Osório disse...

...aqui estão algumas fotografias tiradas pelo meu filho Francisco! ;)

https://picasaweb.google.com/101042459490149406099/CorridaCV02Out2011?authuser=0&authkey=Gv1sRgCMez2pPRpd_xRA&feat=directlink

PMendes disse...

Parabéns e obrigado a todos!
runabraços

Nuno Sentieiro Marques disse...

Obrigado Francisco....belas Fotos.

Estão mais no site :
http://www.fotos.ammamagazine.com/2011/10/02-ma/index.html
e deverão aparecer mais ainda no site da prova (pelo menos a "fotógrafa" de serviço assim se comprometeu com o João Ralha).

Devemos aparecer todos e em vários momentos.

Runabraços

Teodoro Trindade disse...

Bem-vindos aos novos membros. Aqui toda a gente quer "correr convosco".

Parabéns a todos.

Carlos Melo disse...

Obrigado Francisco pelas excelentes fotos.

João Ralha disse...

Belas fotos.

Então a do Nuno com a modelo da Stefanel em fundo...está muito artística...... :))))

Parabéns Francisco Maria. E esperamos que venhas correr connosco, em breve.

Runabraços

Nuno Sentieiro Marques disse...

Pensei que só eu é que tinha reparado no modelo :-).
Muito bem apanhada :-).
Runabraços