quarta-feira, 1 de junho de 2011

Corrida do Oriente

É já no Domingo às 10:00 na Expo, Zona Norte. Eu irei levantar os dorsais no sábado, a partir das 17:00 horas. Depois publicarei no blogue os nomes dos integrados na lista.

Os que não estão inscritos com a equipa, poderão levantar os dorsais entre as 8:30 e as 9:30 de domingo, antes do início da prova.

Runabraços

8 comentários:

Nuno Sentieiro Marques disse...

Obrigado João.
Lá estarei no domingo.
Runabraços

Carlos Melo disse...

"Like" :)

Miguel Dias disse...

Eu não estou inscrito. Se por acaso "sobrar" algum dorsal, avisem que eu estou interessado.

Obrigado

António Pedro Mata disse...

Agradeço-te a disponibilidade pois eu no Sábado não ia ter qualquer possibilidade de levantar o meu dorsal.

Será que já estás pronto para esta corrida? Tenho ouvido dizer que é necessário um dia de recuperação por cada Km de corrida. Necessitarias então de cerca de 20 dias de treino ligeiro. Vê lá se o "motor gripa" e fico sem adversário de escalão.

João Ralha disse...

António Pedro,

Já fiz dois treinos depois da Maratona. Como sabes, entre 3 a 4 semanas depois da Maratona, nós ficamos num "pico de forma".

Alguns dos meus melhores tempos formam obtidos nesta "janela", no ano passado, depois da maratona. De qualquer modo vou ter cautelas, para não te privar de "adversário" e agradeço a tua preocupação.

Runabraços

Luis Matos Ferreira disse...

Não me consegui inscrever pela equipa, mas no domingo lá estarei!

Nuno Sentieiro Marques disse...

Epá ó Luis, se não estás inscrito pela equipa, não te vou deixar ganhar...
Ainda não sei bem é qual a táctica que vou utilizar, se moto ou se carro ;-).
Runabraços

Eduardo Correia disse...

João, eu e a Sandra estamos inscritos, não me lembro se a inscrição foi individual ou em equipa. Se conseguires levantar agradeço. Obrigado.