Meia Maratona de Setúbal


Ideal para PBT´s, percurso plano, não muito bonito, ao longo do rio, desde a Luís Todi até à Mitrena e regresso.

Domingo, dia 8 de Maio, às 10:00. Inscrições na Xistarca

Uma boa oportunidade para um bom almoço de peixe, para os apreciadores.

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Comentários

Carlos Melo disse…
O meu melhor tempo foi obtido aqui.
Volto para mais uma MM em Setúbal.
Não conheço esta (na realidade tambem não conheço muitas :-) ), mas do que me chegou e tal como o João referiu, terá boas condições para fazer bons tempos.

Já estou inscrito na da Areia a 15 e quero fazer a dos Palácios a 22...infelizmente não me sinto com coragem e capacidade para fazer as 3 seguidas...este ano provavelmente vou deixar esta de lado :-( .

Talvez passe por Setubal nesse dia para fazer um treino mais leve, dar apoio aos nossos atletas presentes e comer o tal "peixinho" :-).
Miguel Dias disse…
Quero ver se consigo ir a esta e à dos Palácios. A ver se é desta que baixo da 1h50. Resta saber se tenho pernas para isso :)

Nuno, a dos Palácios já fiz duas vezes e recomendo. São poucos participantes e apesar das subidas e descidas consegue-se andar depressa.

Alguém sabe onde se podem fazer as incrições? No site da Xistarca ainda não está nada...
Pois...eu vou tentar fazer pela primeira vez Setúbal. Queira Deus que a minha metatarsalgia me deixe...


Mas de facto, com a dos Palácios todo o cuidado é pouco...aquilo sobe e sobe....E a dos Palácios é organizada pela SportScience e não pela Xistarca, penso
João Ralha disse…
Miguel Dias,

Mandas a ficha para a Xistarca. São 6 euros. E prontifico-me a tentar rebocar-te para a 1:50.

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Miguel....vem fazer uns treinos à Serra connosco...vai-te ajudar.
Queres começar já no domingo?

Eu, o Jorge Pinheiro, o Paulo Jorge e o Luis Correia se tudo correr normalmente, domingo pela fresquinha (8:30/9:00) arrancamos até à peninha e voltamos (22Km).

Se mais alguem se quiser juntar é muito bem vindo.

Obrigado pela dica João, tal com o Miguel, ainda não tinha detectado a forma de inscrição para a dos Palácios (para a da Areia Eu e o JFialho já estamos inscritos...vamos ver como "corre").

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Miguel Dias disse…
João, Obrigado pela oferta. Vou tentar aproveitar o "reboque".

Nuno, Obrigado também pela oferta, mas não vou poder ir.
Tenho estado a trabalhar fora de Lisboa (em Sines) e só vou a casa ao fim-de-semana pelo que estar fora a manhã toda de Domingo já é pedir demais à família.
Aqui em Sines tenho aproveitado e corrido todos os dias (4 a 5 vezes por semana) e penso que melhorei um bocadinho (suficiente para o PBT na SLB).
Entretanto vou entrar de férias na semana da Páscoa e vou aproveitar para correr uns dias na praia e outros na montanha.
Vou fazer uns treinos longos em Chaves (montanha) que relativamente a Sintra são mais duros porque não tem as sombras e fresco da Serra de Sintra.

Abraços
Bons treinos Miguel.

Chaves, bela localidade...já tou como o outro...já fui muito feliz em Chaves :-).
Tb já lá fiz uns treinos simpáticos.
Jorge Esteves disse…
Vou a Setúbal fazer a Meia e também alinho no almoço de recuperação!
Em relação á corrida alinho em acompanhar o Miguel Dias e o João Ralha.
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