quarta-feira, 23 de março de 2011

Angola, Angola....Run 4 Fun em força!


O Ricardo Machado andava um tanto sozinho a treinar para as meias maratonas sul africanas....até que o Jorge Estevão e o Vasco Rebelo vão trabalhar para Luanda.

E depois é fácil...O Vasco já tinha treinado na Vela Latina connosco...O Jorge levou camisolas....e o Diniz Melo foi recrutado localmente!

Com humidade e temperaturas pouco habituais para os padrões europeus, assim se fez o treino de estreia do núcleo alargado dos nossos runners por terras de Luanda, em volta do Estádio dos Coqueiros (sim, porque a Marginal, quiçá a mais bonita do mundo, está em obras).

Da esquerda para a direita: Vasco Rebelo, Ricardo Machado, Jorge Estevão e Diniz Melo.

E agora que o núcleo cresça, cresça....!

4 comentários:

Luis C. disse...

Vou a caminho de Luanda esta quinta-feira, mas infelizmente para uma estadia muito curta de 4 dias, e sempre na companhia de outras pessoas. Não fosse assim e marcavamos um treino.

Vou periodicamente a Angola e da última vez que aí estive (2 semanas em fevereiro) fiz alguns treinos. Mesmo com a marginal em obras fazia-a toda desde o Hotel Presidente e seguia pela Av. Murtala Mohamed até ao fim da Ilha. São 9,6km para cada lado. Um bom treino para a meia maratona.

Em Africa começa-se cedo e os treinos não são excepção. Começava sempre às 06h.

Temos que agendar um treino. Desta vez não conseguirei, mas numa próxima oportunidade será.

Desafio a deixarem-me os V. contactos.

O meu aqui fica:

Luís Correia
Tm +351 93 717 8672
Tm +244 93 669 7074
luis.correia@mota-engil.pt
luis.correia@manvia.pt

Ze Carlos disse...

Isso é que é uma boa iniciativa Paulo! A invasão laranja já começou::-))


Zé Carlos

Carlos Melo disse...

Muito bem! Juntam Mais uns Companheiros e fazem uma grande equipa Run 4Fun em Luanda. Parabéns!

João Ralha disse...

Grande grupo!!

E seremos cada vez mais a partilhar este nosso gosto comum pela corrida, em equipa, onde uns puxam pelos outros,

Bons treinos e boas provas

Runabraços