quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Nutrição na Ultra distancia

Amigos,

Descobri este artigo que achei muito interessante sobre este tema, e que confirma algumas das coisas que a Inês já tinha abordado. Inês depois diz-me o que achaste.

Link: http://alandalus-ut.com/pdfRes2010/CoventryUniversityFeedback.pdf

E já agora sugiro também um livro que tem alguns anos, mas muito interessante sobre o tema nutrição no desporto e que é o seguinte:

"Endurance Sports Nutrition" by Suzanne Girard Eberle que fácilmente se encontra na Amazon.

Abraço

Zé Carlos

4 comentários:

Anónimo disse...

Boa tarde Zé,

A ver se traduzes o texto para Portugues!

Nem todos os atletas que aqui vêm ao Blogue têm conhecimentos de inglês!

Bons treinos e saudações desportivas,

Ze Carlos disse...

Pois é meu amigo eu percebo o problema, mas traduzir 5 páginas de Inglês com quadros incluidos dá trabalho e demora tempo...)

Infelizmente muita da bibliografia sobre nutrição e treino está em Inglês...

Abraço

ZC

Paulo Jorge disse...

...mais uma boa dica bem util do nosso especialista em varias areas. Obrigado Zé Carlos!

Nuno Sentieiro Marques disse...

Obrigado Zé uma vez mais pelas dicas.

Já agora...não é perfeito mas em alguns casos ajuda :

http://translate.google.pt/#

Tradutor do google (não só para Ingles e ajuda tambem ao contrário...quem quiser escrever em Ingles ou outra linguagem e tiver duvidas na traducção)