Treino em Sintra, no próximo domingo 16






































Run 4 Fun pelo prazer de correr

O Núcleo de Sintra do Run 4 Fun convida para mais um treino na Vila Património Mundial, incluído no ciclo de preparação do XXII Grande Prémio Fim-da-Europa "Dificilmente haverá prova mais bonita".

Num cenário único e singular em toda a Europa, a Serra de Sintra será, mais uma vez, o palco de um treino de 22 Kms, no próximo domingo, dia 16. A partida será às 09h na fonte Mourisca, com subida até à Peninha (11 kms) e regresso ao local de partida.

Local de encontro: em frente à fonte Mourisca na Volta do Duche, pelas 08h45.

Por forma a organizar toda a logística envolvida, solicitamos que efectuem a vossa inscrição até sexta-feira dia 14.

Podem consultar o percurso de 22 Kms aqui.

Eis o mapa como chegar ao local de partida:

Ver mapa maior

Previsões para a metereologia em Sintra nos próximos dias aqui ou aqui.

Run 4 Fun pelo prazer de correr

Comentários

  1. Se tudo correr bem, Carla Cardoso estará presente.

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  2. Eu e a Luisa estaremos presentes.

    Runabracos

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  3. Depois da experiência de 8 de Dezembro (foi fantástico)proponho "pendurar-me" novamente.

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  4. Um bom site para ver a meteorologia, de hora a hora:

    http://meteo.ist.utl.pt/new/local/

    Com a fiabilidade do IST, o que não dispensa que se cruze esta informação com outra de outro site.

    Boas corridas.

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  5. Conta também comigo João.

    Runabraços

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  6. Desta vez não vos acompanho.
    Tenho uma prova na mesma altura.
    Bom treino a todos.

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  7. Reforço o pedido para se inscreverem no treino até à próxima 6a. feira, para preparar a logística por forma a que tudo corra bem.

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  8. Caro João,


    Se aceitarem "infiltrados" do trail, lá estarei para vos acompanhar. Há já alguns anos que não faço um treino longo de estrada, e é também uma boa oportunidade para nos conhecermos e trocarmos ideias sobre o treino de dia 22.

    Abraço

    Zé Carlos

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  9. Bom dia e que o bom tempo nos acompanhe. Também eu gostava de vos acompanhar neste treino por sintra. Estou disponivel para auxiliar com o meu carro de 5/7 lugares caso necessário. Nuno Tempera (961379200)

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  10. Olá a todos.

    Vou levar mais três comigo....


    Mas dois de nós iremos treinar um pouco menos....talvez até aos 4 caminhos e regresso. É o que dá a convalesçenca das lesões.

    Vou enviar um email a todos para irem equipados com a famosa camisola laranja e para trazerem amigos.
    Runbraços

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  11. Pela motivação e adesão o treino vai ser seguramente muito animado.
    O nucleo de Sintra não vos vai seguramente desapontar :-), temos
    um par de ideias interessantes e o acordo com São Pedro está praticamente fechado :-), vai ser seguramente e uma vez mais runtástico.
    Domingo lá estaremos.

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  12. João

    Em princípio, também estarei presente.Não sei se farei todo o treino porque, amanhã(sábado), vou fazer o trino dos elevadores com o meu grupo do EUL.No entanto,até aos 4 caminhos irei e depois logo se vê.

    Abraço

    Joaquim

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  13. Tenho pena de não ir, mas como estou de prevenção no trabalho, a prudência exige que no domingo vá treinar mais perto de casa e não muito afastado do meu carro.
    Pelo entusiasmo do João e do Nuno, e pelas boas experiências anteriormente proporcionadas pelo núcleo de Sintra, prevejo um excelente treino para todos vós no próximo domingo!

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  14. Só hoje vi a convocatória mas amanha prometo não chegar atrasado.Até amanha

    Nuno

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  15. Não se esqueçam da camisola Run 4 Fun amanhã em Sintra.

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