terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Run 4 Fun com Chris McDougall, na revista Visão

E aqui estão, em destaque na edição nº927 da revista Visão, os nossos grandes atletas João Ralha e José Carlos Melo a aprender a correr com um mestre do "barefoot running", o Christopher McDougall, autor do best seller "Born to Run".
Para um relato vívido dessa magnifica experiência, ver o excelente post do João: Chris Mcdougall - "Nascidos para Correr"

1 comentário:

Joao Fialho disse...

O artigo está muito bom e explica a postura correcta para se correr, evitando lesões.

Recomendo!