Maratona e Meia Maratona de Lisboa
Começa a ser difícil descrever as corridas fantásticas que temos feito nos últimos tempos.
Hoje mais duas corridas com extensa participação Run 4 Fun. A mancha laranja, alastra.
Algumas estreias, na Maratona, o Hilário Cruz e na Meia Maratona, o Alfredo Falcão, João Eusébio, Paulo Grilo, en
tre outros. Mais uma série de PBT´s, nomeadamente na Meia Maratona, alguns abaixo das 2 horas, como o António Serafim, outros a "raspar", como o Vítor Lopes e o Zé Magalhães.
O grupo dos Maratonistas, com o Luís Ferreira na sua, julgo que 7ª Maratona este ano, contando com os 3 trails, o Eduardo, o Marco e o Zé Carlos Melo na 3ª do ano, o Yann na 2ª e o Miguel San-Payo que não tem treinado "longões", a sofrer à brava. Por não os ter feito.....??!!!!
De realçar os nossos "rebocadores" de hoje, Miguel Correia, Rui Ralha, Bruno Silva, Gerardo Atienza, com um excelente trabalho de motivação e companheirismo e o João Fialho que após a Meia Maratona em grande estilo, ainda teve forças para ir "apoiar" os nossos maratonistas.
Fotos aqui
Na 4ª feira, 8 de Dezembro, o famoso treino em Sintra, com início no Palácio da Vila, às 9;30, organização João Fialho e Nuno Marques. Uma preparação para o treino dos Elevadores, no próximo Domingo.........ehehehhehehe
Runabraços
Hoje mais duas corridas com extensa participação Run 4 Fun. A mancha laranja, alastra.
Algumas estreias, na Maratona, o Hilário Cruz e na Meia Maratona, o Alfredo Falcão, João Eusébio, Paulo Grilo, en
tre outros. Mais uma série de PBT´s, nomeadamente na Meia Maratona, alguns abaixo das 2 horas, como o António Serafim, outros a "raspar", como o Vítor Lopes e o Zé Magalhães.O grupo dos Maratonistas, com o Luís Ferreira na sua, julgo que 7ª Maratona este ano, contando com os 3 trails, o Eduardo, o Marco e o Zé Carlos Melo na 3ª do ano, o Yann na 2ª e o Miguel San-Payo que não tem treinado "longões", a sofrer à brava. Por não os ter feito.....??!!!!
De realçar os nossos "rebocadores" de hoje, Miguel Correia, Rui Ralha, Bruno Silva, Gerardo Atienza, com um excelente trabalho de motivação e companheirismo e o João Fialho que após a Meia Maratona em grande estilo, ainda teve forças para ir "apoiar" os nossos maratonistas.
Fotos aqui
Na 4ª feira, 8 de Dezembro, o famoso treino em Sintra, com início no Palácio da Vila, às 9;30, organização João Fialho e Nuno Marques. Uma preparação para o treino dos Elevadores, no próximo Domingo.........ehehehhehehe
Runabraços
Comentários
Os meus Parabéns a todos atletas R4F que fizeram esta espectacular manhã.
Particularmente, o Luis Ferreira, para além do que foi dito, fez um grande tempo. Se não tivesse este dia ventoso, certamente que era mais um grande PBT.
Agora é descansar e recuperar bem o corpo porque no próximo fim de semana vem uma muitissimo difícil.
RunAbraços.
E aos outros Run 4 Fun que nos vieram ajudar durante o percurso, assim como ao Carlos Oliveira pelo apoio prestado.
Um especial agradecimento ao Renato Velez por toda a motivação que me deu durante a prova.
Parabens a todos...fantástica a "mancha laranja".
Grande Luis, estou muito impressionado com a evolução nos últimos 2 anos...até onde é que este atleta chegará?
Obviamente um cumprimento especial para os estreantes quer na maratona quer na meia.
Até quarta-feira em Sintra.
Um abraço muito especial ao JP Eusébio que participou na sua primeira meia-maratona de uma forma muito meritória. Ele não deu conta, mas bateu o seu PBT nos 10.000m durante a meia-maratona, fazendo 56 min. Tem sido uma grande evolução, continua JP!
Eu, que tinha o dorsal 2210, sou o Piotr JACKOWSKI. A Luísa que tinha o Dorsal 2211 e´"CHRISTOPHE PERRIN" do escalão F4499. Os nomes dos que fizeram a Meia Maratona estão todos errados.
Uma vergonha esta organização.
Vou mandar um e-mail à xistarca
Runabraços
Exmo Senhor,
Se consultou no site oficial da Maratona, pedimos desculpa pois ao exportar o ficheiro foi mal, no entanto pedia que consulta-se no site http://www.revistaatletismo.com/maratona_files/maratona10_news.html#Histórico de resultados
Vá lá, pediram desculpa. Isto pode acontecer, não devia, mas acontece.
Runabraços
Temos realmente um grupo fantástco :)
Enviei hoje ao fim do dia um email a questionar a organização...aguardo ainda respostas.
http://kmepalavras.wordpress.com/category/percursos/page/4/
Cumprimentos.
O treino é aberto a quem o queira fazer. és bem vindo
Runabraços
No "post" só falei dos externos, mas também queria realçar os contributos dos internos como o Eduardo Correia (já feito pelo Marco), o João Paulo Góis Gomes que apoiou o JP Eusébio durante toda a prova. E também o Miguel San-Payo que ajudou um amigo desde a partida da Maratona, até ele não aguentar mais e ficar para trás.
Já agora, também queria dar os parabéns ao Gustavo Santos, um futuro Run 4 Fun que fez 3:18 na sua 2ª Maratona. Ao Aníbal Lopes outro futuro Run 4 Fun, a Maratona não correu tão bem, mas há dias assim. O melhor é que melhores dias virão.
Runabraços
E depois chegaram o Bruno e o Gerardo para gritar comigo até ao final.
A eles o meu obrigado e um pedido de desculpa por não ter feito melhor que as 2h00 certinhas.
Parabéns a todos os R4F que fizeram esta prova - em especial aos Maratonistas. Um dia chegarei lá.