segunda-feira, 8 de novembro de 2010

7ª Maratona do Porto - 2010


A presença do Run 4 Fun na 7ª Maratona do Porto esteve a um nível fantástico!

O Luís Matos Ferreira fez os 42.195 m em 03h09:53 a uma média de 00:04:30 / Km !!!
O José Carlos Melo também fez o seu PBT na Maratona em 3h41:41!

A prova disputada no domingo dia 09 de Novembro de 2010 contou com cerca de 1200 atletas classificados.

9 comentários:

Eduardo Correia disse...

Bolas... os meus parabéns a ambos. Talvez um dia consiga fazer 03.20 numa maratona, agora 03.09 é só para alguns!

Bruno Bastos da Silva disse...

Parabéns Luís!!! Estás em grande, agora o próximo desafio: quebrar a barreira das 3h

46 disse...

Luis,

que grande tempo... extraordinário.

Parabéns.

AC

Nuno Sentieiro Marques disse...

Fantástico.
Parabens aos dois.
Luis 4:30/Km...se precisares de lebre para a próxima, conta comigo para os primeiros 4Kms :-)

Luis Matos Ferreira disse...

Obrigado ao João pelo post e a todos pelos parabéns. Gostaria de no próximo ano estar em condições de concretizar o repto do Bruno e conseguir quebrar a barreira das 3 horas. Com treino e confiança, tudo se consegue.

Manuel Romano disse...

Uma representação ao mais alto nível.
Só ao alcance de alguns.
Parabéns a ambos!

Carlos Melo disse...

Muito Obrigado RunAmigos.

Podem crer que eu fiquei surpreendido. Inscrevi-me na Maratona do Porto para fazer um treino longo para a Maratona de Lisboa e acabei por fazer o meu melhor tempo (das minhas pouquíssimas maratonas).

Mas o que foi mesmo uma grande marca foi o tempo que o Luís Matos Ferreira fez na Invicta a perseguir as pegadas dos Quenianos.

Foi Surpreendente!
Muitos parabéns Luís.

Lá fora há maiores e melhores, mas cá, não é só a maior, é mesmo a melhor Maratona em Portugal da actualidade.

Um percurso muito agradável ao longo da margem atlântica do Porto e ao longo das margens do Douro no Porto e em Gaia.

Pasta party para todos (não apenas para estrangeiros) numa festa animada no Pavilhão Rosa Mota.

Um bom apoio popular ao longo do percurso. O apoio da Aurora Cunha, que nos últimos metros andava a incentivar os participantes. Quanto ao relevo, uma subida logo no início e depois praticamente plano, com uma ligeira subida no fim. Para além dos habituais abastecimentos, Esponjas molhadas em vários pontos do percurso.

Além disso, a meteorologia ajudou muito à festa, só com umas pinguinhas na partida (excepto o vento que fazia na parte final no retorno).

E ainda... no fim, bebida isotónica "à maneira", a bela cervejola para todos.

Gostei muitissimo desta prova.
RunAbraços.

José Magalhães disse...

Parabens aos dois.
Mas, Luís, grande tempo. Excelente.

Miguel San-Payo disse...

Parabéns pelos tempos "canhão" aos nossos dois Maratonistas