Antioxidantes na Prevenção das Lesões.

Na passada sexta falei-vos de antioxidantes...como o importante acabam por ser os alimentos, aqui deixo alguns exemplos:

Comentários

João Ralha disse…
Inês,

Muito obrigado pela informação. Tenho duas questões?

1. Como nos podemos orientar em termos das quantidades a ingerir (eu tenho 73 kg de peso)?

2. Que combinações deveremos fazer entre estes alimentos?

Runabraços