Treino Cascais - Lisboa

Meus caros

Já há algum tempo que tenho vindo a pensar em fazer um treino Cascais-Lisboa.

A ideia é deixar o carro em Algés ou Alcântara e ir de Comboio até
Cascais. Depois é "só" fazer o trajecto inverso em ritmo de treino,
sempre com a agradável companhia do mar e do rio Tejo. Tanto quanto
soube, existe "paredão" práticamente até Santo Amaro. Aí chegados
teremos de continuar pela Marginal até à célebre Curva do Mónaco, onde
voltamos a correr sempre à beira rio até Algès/Alcântara.

Trata-se de um percurso com um pouco mais de 20 kms, que não é mais
dos que os longões (e longuinhos) que ultimamente temos feito.

Caso haja "quorum" sugiro o dia 20/12. Combinaríamos em Algés ou
Alcântara pelas 8.30 e apanharíamos aí o comboio no sentido de às 9.30
estarmos a sair de Cascais.

Mas para ser agradável e ter piada terá de ser em grupo. Quem alinha?

Runbraços!!!

Comentários

  1. Podes contar comigo desde Cascais até á Vela Latina. Abraço.

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  2. I'm in! Grande idéia, este grupo não pára!!!

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  3. Caros amigos. Eu proponho algo mais ambicioso. Em vez de Algés, que tal Cais do Sodré. São só mais uns quilometrozinhos....

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  4. Por mim tudo bem, neste fim de semana queria mesmo fazer um longão na casa dos 30 km

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  5. Eu alinho, mas temos aqui alguns amigos que se devem dopar(drogar).

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  6. Podemos deixar um carro em Algés e outro no Cais do Sodré. Estou mais inclinado para Algés, mas se me sentir bem continuo... nem que tenha de apanhar o comboio de regresso em Alcântara.

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  7. Depois de uma Maratona, e dos vários longões, entramos numa nova fase em que todas estas distâncias deixam de nos fazer confusão. Existe o a.m e o d.m, nós já estamos em d.m.!
    Caso não haja qualquer imprevisto alinho. Sugeria que o encontro fosse mais cedo, pelas 8:00 (para que nos possamos despachar mais cedo).

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  8. E que tal até à Ponte Vasco da Gama? São só mais dez kms!Estou a brincar. Como o António Mata diz, a distância já não mete confusão.Estou pronto para qualquer desafio.

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  9. Mas isto está tudo doido?? Agora é só "longões"!!!! Já parece o desafio de quem consegue correr mais.

    Cuidado, que os excessos podem dar mau resultado. Relembro que da outra vez que fizemos a Maratona, passados 15 dias alguns "loucos" foram fazer a Meia dos Palácios e houve pelo menos um que se deu muito mal.......

    Calma, se queremos ir longe.......

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