terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Treino Cascais - Lisboa

Meus caros

Já há algum tempo que tenho vindo a pensar em fazer um treino Cascais-Lisboa.

A ideia é deixar o carro em Algés ou Alcântara e ir de Comboio até
Cascais. Depois é "só" fazer o trajecto inverso em ritmo de treino,
sempre com a agradável companhia do mar e do rio Tejo. Tanto quanto
soube, existe "paredão" práticamente até Santo Amaro. Aí chegados
teremos de continuar pela Marginal até à célebre Curva do Mónaco, onde
voltamos a correr sempre à beira rio até Algès/Alcântara.

Trata-se de um percurso com um pouco mais de 20 kms, que não é mais
dos que os longões (e longuinhos) que ultimamente temos feito.

Caso haja "quorum" sugiro o dia 20/12. Combinaríamos em Algés ou
Alcântara pelas 8.30 e apanharíamos aí o comboio no sentido de às 9.30
estarmos a sair de Cascais.

Mas para ser agradável e ter piada terá de ser em grupo. Quem alinha?

Runbraços!!!

12 comentários:

Eduardo Correia disse...

Podes contar comigo desde Cascais até á Vela Latina. Abraço.

Bruno Bastos da Silva disse...

I'm in! Grande idéia, este grupo não pára!!!

Paulo Gonçalves Marcos disse...

Combinado! Isto promete!

Miguel San-Payo disse...

Caros amigos. Eu proponho algo mais ambicioso. Em vez de Algés, que tal Cais do Sodré. São só mais uns quilometrozinhos....

Bruno Bastos da Silva disse...

Por mim tudo bem, neste fim de semana queria mesmo fazer um longão na casa dos 30 km

Miguel Correia disse...

Eu alinho, mas temos aqui alguns amigos que se devem dopar(drogar).

Paulo Curto de Sousa disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Paulo Curto de Sousa disse...

Podemos deixar um carro em Algés e outro no Cais do Sodré. Estou mais inclinado para Algés, mas se me sentir bem continuo... nem que tenha de apanhar o comboio de regresso em Alcântara.

António Pedro Mata disse...

Depois de uma Maratona, e dos vários longões, entramos numa nova fase em que todas estas distâncias deixam de nos fazer confusão. Existe o a.m e o d.m, nós já estamos em d.m.!
Caso não haja qualquer imprevisto alinho. Sugeria que o encontro fosse mais cedo, pelas 8:00 (para que nos possamos despachar mais cedo).

Eduardo Correia disse...

E que tal até à Ponte Vasco da Gama? São só mais dez kms!Estou a brincar. Como o António Mata diz, a distância já não mete confusão.Estou pronto para qualquer desafio.

João Ralha disse...

Mas isto está tudo doido?? Agora é só "longões"!!!! Já parece o desafio de quem consegue correr mais.

Cuidado, que os excessos podem dar mau resultado. Relembro que da outra vez que fizemos a Maratona, passados 15 dias alguns "loucos" foram fazer a Meia dos Palácios e houve pelo menos um que se deu muito mal.......

Calma, se queremos ir longe.......

Vítor Lopes disse...

Contem comigo também