segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Treino de quinta feira diferente! Como os campeões!

Pois é...estes tipos não param mesmo! Muitos de vós pediram para ver como seria um treino mais científico...

E por isso na próxima quinta-feira o treino do Run 4 Fun vai ser diferente...! Vens?(Era porreiro...!)

Atentem bem:

1) No estádio universitário de Lisboa, com ponto de encontro pelas 20h00 (sharp!) defronte da porta do pavilhão.
2) Eu e o Pedro Rocha faremos uma breve apresentação do que vamos fazer na sessão de treino (2m)
3) Depois vamos equipar-nos no balneário do pavilhão
4) E vamos para a pista de tartan!
5) Teremos como nosso treinador o Mestre Pedro Rocha (nota biográfica abaixo)
6) E em que consiste esse treino (sim, porque raio vamos sair da Vela Latina?!!!)?

5 comentários:

Miguel Correia disse...

Podes contar comigo.
RunAbraço

Paulo Gonçalves Marcos disse...

Ob. Miguel. O João Morais, o P.Sousa,o Eduardo Correia, o Bruno Bastos Silva, o João Paulo Gois, juntam-se, para já, a nós.

Já somos 7 e estimo que possamos ser quase uma vintena!

Marco Gouveia disse...

Confirmo também a minha presença.
Abraço

Paulo Gonçalves Marcos disse...

Gostaram?

Paulo Curto de Sousa disse...

Excelente treino! Bem estruturado e à medida da performance de cada um de nós. Fico a aguardar o próximo...