quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Open Day: dia 28.11

Está quase a chegar o dia em que arrancamos o cunhado do sofá...que aquele amigo nosso volta a fazer desporto...que a esposa vem experimentar correr um pouco...

Dia 28.11...está quase!

Tragam-nos convosco!

3 comentários:

Pedro Ferreira disse...

Olá Paulo,

Que evento é este? Posso participar? Também gostava de levar o meu cunhado...

João Ralha disse...

Vamos "encher" a Expo com corredores.

Paulo Gonçalves Marcos disse...

Pedro, claro que sim.

Pelas 10h de dia 28.11 vamos fazer um aquecimento comum e depois vamos partir em 3 grupos, que correrrão 3km, 5km e 10 km. Para iniciados, assim e experientes. Um treino de iniciação para uns, de consolidação para outros...

Chamamos Open Day porque é um pretexto para convidar os amigos, cunhados, filhos, caras metades e afins. Um dia em que o Run 4 Fun treina com aqueles que lhe são mais queridos.