domingo, 11 de outubro de 2009

Rui Silva


O campeão Rui Silva e o grupo Run4Fun que participou em mais um treino para a Corrida do Tejo 2009.

E que treino!!!

Ritmo de corrida durante cerca de 30 min.
Um ritmo muito intenso imposto pelo Rui Silva logo desde o início. Digno de um verdadeiro grupo Avançado de treino.

Que venha o próximo sábado com mais um treino, em mais uma festa do atletismo.
Run 4 Fun pelo prazer de correr.

3 comentários:

João Ralha disse...

Muito bem. Pelos vistos, o Rui Silva deixou-vos de língua de fora.

Isso é que foi um grande treino

Jorge Simões disse...

só para confirmar a grande capacidade desportiva do homem que vos "treinou", aqui fica mais uma vitória.

http://www.abola.pt/nnh/ver.aspx?id=179122

abraços
JS

Paulo Gonçalves Marcos disse...

Aquecimento feito a 3m/Km...de arrasar!