sexta-feira, 5 de junho de 2009

Marginal à noite: treinos

Recebido da organização da Marginal à noite:
Caro(a) Atleta:
Realizar-se-á no próximo dia 14 de Junho de 2009 o TREINO DE PREPARAÇÃO PARA A MARGINAL à NOITE 2009, integrado na iniciativa "MEXA-SE" que vai encerrar ao trânsito a Estrada Marginal, entre as 10h e as 13h.

Convidamos todos os inscritos na MARGINAL à NOITE 2009 a virem treinar conosco, pelas 10h30 no Cruzamento da Cruz-Quebrada / Estádio Nacional onde estará uma Tenda ASICS e um "Quiosque" MARGINAL à NOITE.
Oferecemos t-shirts "Eu vou Correr a MARGINAL à NOITE 2009" aos 200 primeiros Atletas a dirigirem-se ao "Quisosque" MARGINAL à NOITE, a partir das 9h30m.Para receber a t-shirt tem de estar inscrito na MARGINAL à NOITE 2009.

O treino terá dois graus de dificuldade:
- um no sentido Estádio Nacional - Paço D`Arcos, 8kms
- e outro no sentido Estádio Nacional - Algés, 4kms
Ambos os treinos serão num percurso de ida e volta.

Este treino será monitorizado por atletas do OEIRAS SPORT CLUBE, com ritmos adequados aos niveis de preparação.

Venha preparar-se connosco!

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