segunda-feira, 18 de maio de 2009

De volta ao normal: plano de treinos e prova desta semana!

Esta semana o Run 4 Fun volta ao normal. Passadas que estão a Maratona Carlos Lopes e a Meia Maratona de Setúbal, bem como o Corrida das Novas Oportunidades, destaque para o programa desta semana:

- 21.05, quinta feira: 20h30 - Vela Latina - Cais do Sodré - Vela Latina
- 24.05, Meia Maratona dos Palácios e Mini Palácio de Queluz (5 km), 10h

Realce para o facto de à semelhança da Corrida das Novas Oportunidades, irmos ter no dia 24, Domingo, duas provas a acabarem no mesmo local, com distâncias muito diferentes, o que permitirá que diversos membros do Run 4 Fun possam participar. Para quem estiver a recuperar a forma existe a Mini dos 5km; para quem estiver em grande apuro de forma, a Meia dos Palácios.

Mais pormenores em: http://www.honoris.pt/palacios/

Já inscritos para a Meia: António Mata, João Ralha, Paulo Marcos, João Fialho, ...

1 comentário:

João Ralha disse...

Desta vez, irei à Vela Latina para o 1º treino da semana.

Apanhei uma constipação no Domingo à tarde.......e não tenho tido disposição para correr