sábado, 17 de janeiro de 2009

GP Fim da Europa

Temos mais duas inscrições: O Hilário Torres que já conhecem e o Carlos Pereira dos Santos mais conhecido por Caló, um rapaz simpático de 40 anos, que faz ultra maratonas. Hoje disse-me que se inscreveu na Comrades na África do Sul que tem 96 km num sobe e desce difícil............mas na opção ir e voltar, ou seja 96x2=192 km.

Amnhã irei com a Luísa fazer 20 km planos da Expo à Praça do Comércio e voltar e nao iremos a Sintra. A razão é simples: o nosso objectivo é a Maratona e no programa de treinos estão 20 km neste Domingo. Paulo....estou a seguir o plano.............

Aos "heróis" que vão fazer o GP fim da Europa desejos de excelente treino.

Runbraços

PS

Estive a ver a lista inscrições e como não vi a Luísa (só seleccionei Masculinos e reparei tarde.......= ataque PDI) inscrevia-a novamente. Temos por isso mais uma vaga para além da que já tinhamos com o Marco.

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