domingo, 9 de novembro de 2008

Treino com o Clube do Stress

Os nossos amigos do Stress puxaram mesmo por nós. Cerca de 18,5 km e 1:40 horas de corrida da Vela Latina até ao Lux e regresso, com duas paragens pelo meio, na estação do Cais Sodré, para beber água e recuperar.

Uma excelente ideia que deveríamos adoptar para treinos mais longos.

O Miguel Correia bateu o record dele de distância, Vela Latina-Cais Sodré e regresso, perto de 13 km. Parabéns Miguel.

O Paulo Marcos, como de costume, acelerou no fim (estava cheio de força.......) e deixou todos para trás. Só que fomos em frente, ele não e acabámos todos juntos. O Paulo já está preparado para a Meia Maratona. Fez 18 km na 4ª feira, 12 km na 5ª, 10 km no Sábado e 18,5 no Domingo. Brutal......... (como ele costuma dizer)...... e ainda acabou "fresquinho" no Domingo. Espantoso....temos atleta.

Uma excelente companhia nos 18,5 km, foi o Elói pelo apoio e pelos conselhos que deu. Ele como o Nuno, Tiago e Vasco são todos maratonistas "encartados". Dois deles, o Tiago e o Vasco começaram a correr às 8:00 (se não me engano). Obrigado pelo apoio. Acho que deveríamos repetir a experiência com o Clube do Stress, pois temos muito a aprender com eles.

2 comentários:

Paulo Gonçalves Marcos disse...

Foi excelente.
O Tiago faz a Maratona em 2h42m...O Nuno em 3h23m... o Eloi em 3h43m...enfim, um desfilar de craques.
But we have come a long way, baby!
Domingo lá estaremos com eles e na próxima semana eles juntar-se-ão a nós na quinta feira à noite.

Isilda disse...

Amigos preciso de Ajuda p.f.,
Procuro um contacto actual do clube do stress
Agradeço muito a ajuda possível